2007年03月28日

簡単な自己紹介。

出身は静岡で今は神奈川に住んでいます。この前30歳の大台に乗りました。仕事は車関係の製造業で会社員をしています。

でも、実は現在はうつ病で休職しています。症状は落ち着いてきたので、大学病院のデイケアの復職プログラムというのに参加しています。これには3つの目標があります。@会社に5日間通える体力を取り戻す。A集団行動の中に入り人によるストレスを軽減する。B認知療法を学んで復職してから症状が出てきたときの対処方法を身に付ける。

もう休職して5ヶ月ほど経つので、家族も不安でいるし収入面でも厳しいので、早く復職したいのですが、どの段階まで行けば出来るのか分からず困っています。ちゃんと復職できるのか不安です。


posted by 赤ぞう at 10:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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