2007年05月29日

自分で決められない・・・

いま受診している北里大から、デイケアに通っている東海大に移ろうか悩んでいる。何故いまさら東海大に移ろうと考えたのかというと、デイケアでの様子が東海大の先生なら伝わりやすい事と、その東海大の先生が私の会社と同じ製造業の産業医をしていて、発症から復職まで沢山の人を見てきているから、自分の復職までの道のりを考える上で参考になると思った事が要因である。

しかし、その東海大の先生や妻は、病院を移る事に難色を示している。それは、そろそろ復職を控えてきたこの時期に病院を変えると、せっかく今まで積み上げたカルテ等が無駄になるし、手続きが色々あって混乱し復職までの時間が余分に掛かると言うのである。確かに、いま主治医を変えると、何回かは診察を受けて様子を見て復職のジャッジをするから少し時間が掛かると思う。

でも私からしてみれば、デイケアでの様子が同じ病院であれば、スタッフと主治医の間で伝わりやすいというメリットもあるし、北里の先生も今年度から変わったので、診てもらっている日も浅いという理由もある。また東海の方が会社に全然近いので、復職後も通いやすいという利便性の高さも魅力的である。何よりも、このデイケアで2,3ヶ月過ごした時間の間で、自分がかなり変わってきたことも実感しているので、その様子をしっかりと伝えて欲しいし、具体的な復職への計画をスムーズに実施できる確率が高くなると、これまでデイケアから復職していった人達を見ていて感じている。

自分なりには、先に述べたような理由で病院を移りたいと考えているのだが、意思が弱いとういか人の意見に左右されやすい性格がネックとなり、移らない方が良いという意見にも納得する部分が多いと思うので、ここ数日悩んでいる。ただ結局は、人に聞いてみても色々な意見があるし、そして結論は誰も出してはくれない。自分で答えを出さなければいけない事は分かっているのだが、今まで周りに流されて生きてきた自分には、本当に難しい事である。

とにかく、今週末に北里での診察があるので、それまでには結論を出さなければならない。いかに復職しやすいか、復職後の変化に敏感に反応してもらえるのはどちらかが特に大切なところなので、もう少し考えたいと思う。
posted by 赤ぞう at 19:20| ☁| Comment(3) | TrackBack(2) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月27日

最近よく見る夢

最近、職場での夢や職場の人が出てくる夢を良く見る。特に寝る前とかに考え事をしているとかではないのだが、やけにリアルな夢を見る。

私は入社して以来、職場を転々としているので、一つの職場にずっといる同期に比べ、これなら自信があるというものが無い。自分で悲観的になり、逃げ腰になっている部分もある。それにしても、仕事をしていて達成感を感じた事がほとんど無い。その上、過去最長になる休職中というのもあり、合わせる顔が無いとか自分がやれる事があるのかとか、知らず知らずのうちに頭によぎる事がある。

休職も終盤戦に入り、これから如何にして復職していくのかが、まだ見えてこない。現状で北里大から、デイケアに通っている東海大に移るかどうかを相談するために、明日東海大の診察を受ける。正直自分でも、移った方が良いのかそのまま北里の診察を受けた方が良いのかは分からない。ただ、少しでもスムーズに復職できる確率が高い方を選びたいと思っている。

とにかく明日の診察で、上手く自分の気持ちを伝えられるか分からないが、東海の先生に相談すれば今後の見通しがおのずと見えてくるのではないかと考えている。
posted by 赤ぞう at 21:23| ☁| Comment(0) | TrackBack(2) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月19日

復職を意識してきた

ここ最近は、デイケアでの生活も慣れてきて、週5日それほど無理せず通えるようになった。ただ元々人と接するのを苦手としていたため、デイケア内でも必要な時意外はあまり話す事はなかった。話の輪への入り方が分からなかった。

でも、このままでは今までの自分と変わらないと思い、少しずつではあるがメンバーとの距離を近づけていった。話の輪の端のほうでも良いから、その場にいる事から始めた。すると、段々と皆の会話に一言二言は入れるようになった。これにより、人と話す事の楽しさや自分に対する自信が芽生えてきた。

そんな中、ここ最近の2ヶ月くらいで、復職プログラムのメンバーがどんどん卒業していった。それを見ていた私は、焦りもあるが初めて復職を意識するようになった。それにより、復職の仕方や復職後のリハビリ出社の計画等をイメージするようになったが、そこでまたストレスを感じるようになった。

でも、デイケアに馴染む事も最初はかなりストレスに感じていたが、今では大分楽になってきたのと同じように、復職に関することも少しずつイメージして、一歩一歩着実に進めていけば何とかなるとも感じた。これからも少しずつ自分にストレスをかけてやっていきたいと思う。
posted by 赤ぞう at 21:59| ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月06日

無料で小遣い稼ぎ

最近、ブログの更新が止まっていました・・・言い訳になりますが、色々情報を集めに行っていたため更新できませんでした。

ところで以前、情報商材を買いそのマニュアル通りやりつつ、アレンジを加えながら実行してみたのですが、結局うまくいかず支払だけが残ってしまいました。でも、その活動のお陰で色々なアフィリエイトやメルマガによる、小遣い稼ぎの方法を知る事が出来ました。その中でも結構多かったのが、無料の情報商材やレポートです。

その中でも、下記リンクの情報商材を発行している方の無料セミナーは、実際やってみましたが本当に数万円なら簡単に稼げました。15,000円の商材の支払もこれで問題なくなりました。それが↓です。

ブログアフィリエイトで日給8万円 たった3ヶ月で月400万円稼ぐ仕組みを作ってしまった
【無料セミナーへの行き方】
@このサイトの最初に表示される部分の、真ん中辺りに『メルマガ:日給8万円情報』というのがあるので、そのメルマガに登録します。
Aその後、『日給8万円情報』という件名で届いたメールの始めの方に『↓5日で3万円稼ぐ無料セミナー↓』というのがあり、その下にURLがあるのでそのページに入ってください。
Bそのサイトは、『無料メールセミナー』のページなので、内容をよく読んでフォームに入力して、『参加(無料)』のボタンを押せば参加登録完了です。

私は実際に、この方法で稼ぐ事が出来ました。5日間毎日メールが来るのですが、メインの稼ぐ事だけではなく、アフィリエイトをやっていく上で、非常に役立つ情報も色々教えてくれます。無料ではもったいない位です。最後までしっかりと読んでくださいね。

このようにネットの世界には、無料の情報も数多くあります。私もまだ見始めたばかりなので、これからドンドン情報を集めていこうと思います。また、有力情報がありましたら、随時紹介していきます。
posted by 赤ぞう at 22:47| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月29日

ダイエット効果があるのは?

ここ一ヶ月くらい毎日ジョギングをしています。でも、ジョギングといっても、歩くくらいのスピードで走っています。それでも一時間ぐらい行ってくると結構な汗が出るし、無理なスピードで走らない方が、続くと思ってやってきました。

自分的に気になるところは、あごのたるみと大きく膨らんだお腹です。あとは、ベストの時より20kgも増えた体重です。しかしながら、いまだにジョギングの効果がほとんど出ていません。

そこで、やり方が良くないのかと思い、今日はウォーキングにしてみました。これは、出来る限り最速で歩くようにしてみました。すると、汗はジョギングほど出ませんが、お腹周りの筋肉には効いたような気がしました。これから少しの間ウォーキングにしてみようと思います。

実際のところ【すごく遅いジョギング】と【最速のウォーキング】はどちらの方が効くのでしょうか?
posted by 赤ぞう at 23:02| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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